Selamat Datang - Pengurus Besar Persatuan Atletik Seluruh Indonesia

Sport Station National 5K

Jakarta, INA, 25 April 2010

South East Asian Junior Championships

Kuala Lumpur, MAS, 26 Mei 2010

Kejuaraan Nasional Yunior dan Remaja

Jakarta, INA, 06 Mei 2010

Jakarta International 10K

Jakarta, INA, 20 Juni 2010

Olimpiade Olahraga Siswa Nasional (OOSN)
Jakarta, INA, 10 Juli 2010

International Association of Athletics Federations

Asian Athletics Association

Malaysian Amateur Athletic Union (M.A.A.U)

Singapore Athletic Association (SAA)

IAAF FANTASY ATHLETICS 2008



	PB. PASI Datangkan Pelatih Dari Russia Rabu, 28 April 2010 Untuk kesekian kalinya PB. PASI mendatangkan pelatih asing sebagai bagian dari usaha meningkatkan prestasi atletik nasional. [Detail]

	Undangan Mengikuti Kejurnas Atletik Yunior dan Remaja Tahun 2010 Minggu, 28 Maret 2010 Kepada Yth Ketua Umum Pengprov PASI Seluruh Indonesia Di TEMPAT [Detail]

	PB. PASI Berpartisipasi Dalam 2010 Incheon International Half Marathon Kamis, 18 Maret 2010 Sebagaimana tahun-tahun sebelumnya, PB. PASI kembali mengikuti Kejuaraan "2010 Incheon International Half Marathon" yang akan dilangsungkan di Incheon, Korea pada tanggal 28 Maret 2010. Atlet yang dikirimkan kali ini adalah Hariyanto asal provinsi Jawa Tengah yang akan didampingi oleh pelatih Suryono. [Detail]

	Try Out : Agustina Ke Doha, Indra Ke Nomi - 12 Maret 2010
	Suryo Agung Wibobo Merebut Emas dan Pecahkan Rekor Nasional - 15 Desember 2009
	PB. PASI BERANGKATKAN 29 ATLET KE SEA GAMES DI LAOS - 10 Desember 2009
	Tigor Tanjung Terpilih Menjadi Wakil Presiden Asosiasi Atletik Asia - 13 November 2009
	Kejuaraan Nasional Atletik 2009: Evaluasi Pelatnas - 28 Juli 2009



	Latihan memberikan kesempurnaan……Hanya apabila itu dilakukan dengan benar Selasa, 04 Agustus 2009 Apakah repetisi latihan teknik selalu menjanjikan meningkatnya kesempurnaan technik? Menurut Lee Crust tidak selalu demikian. Hal yang perlu diperhatikan adalah bagaimana kondisi penerapan teknik tersebut di dalam kenyataan y6ang sebenarnya. [Detail]

	3 jenis nutrisi, menjaga imunitas tubuh???? Selasa, 04 Agustus 2009 Menjaga imunitas tubuh penting bagi atlet karena biasanya atlet rentan terhadap penyakit seperti flu, batuk, tertama infeksi pada saluran pernafasan. Turunnya tingkat imunitas ini bisa saja disebabkan turunnya kondisi badan setelah berlatih berat. Faktor penting pertama yang perlu diperhatikan adalah kecukupan massa “recovery” setelah latihan berat atau setelah session berakhir pada suatu perioda tertentu. Faktor penting kedua adalah diet makanan secara umum serta keperluan nutrisi tertentu untuk meningkatkan kebugaran tubuh. Khusus selama latihan berat kadar karbohidrat harus cukup dalam membentuk glycogen otot, dimana kekurangan glycogen juga berarti turunnya imunitas tubuh. Andrew Hamilton menemukan cara mudah untuk memecahkan kedua masalah diatas dengan sederhana. [Detail]

	Fleksibilitas, Static Exercise atau Dynamic Exercise? Minggu, 22 Februari 2009 Perasaan kaku atau sukar bergerak menunjukan bahwa tubuh kita berfungsi dibawah kapasitas yang seharusnya bisa dilakukan. Sebenarnya semua orang punya kekurangan dalam hal fleksibilitas yang bisa membuat kita menjadi lamban dalam bergerak. Hal ini tidak boleh diabaikan. Bila tidak diperhatikan hal ini akan mempermudah atlet untuk mendapat cidera di dalam latihan. Lebih buruk lagi, bahwa banyak atlet/pelatih yang salah mengerti di dalam mengembangkan fleksibilitas. Bagaimana kita bisa menghindari hal tersebut? [Detail]

Kejurnas Yunior dan Remaja 2009 - 26 Foto

Foto bersama team pelatih Indonesia di Malente Jerman

LAPORAN PERKEMBANGAN PELATIHAN PELATIH ATLETIK PB:PASI DI MALENTE – SCHLESWIG HOLZSTEIN/REP. FED. JERMAN - 3 Foto

PB PASI kirim 10 pelatih ke Jerman - 2 Foto